根据中指研究院的中指宅租分析，随着高等院校毕业季的研究院月到来，7月全国住房租赁市场强劲复苏，城住50个城市的金环住宅平均租金持续上涨，环比涨幅有所扩大。比涨一线城市的幅扩租金涨幅居于领先地位，特别是中指宅租上海，已连续四个月位居50城之首；二线及三四线城市也开始出现止跌企稳的研究院月趋势。
7月50城住宅租金环比涨幅明显，城住处于近几年的金环高位
数据显示，7月50城的比涨平均住宅租金为34.01元/平方米/月，环比增长0.13%，幅扩同比下跌2.62%，中指宅租跌幅较6月收窄。研究院月毕业季的城住需求激增使得重点城市的租赁市场活跃度提升，房东信心增强，推动了租金的回升。
经历数年的调整后，重点城市的租金下行空间已明显减小。7月的租金回升幅度处于近几年的相对高位，仅略低于2023年7月的水平（环比上涨0.20%）。
图：50城住宅平均租金及环比变化
数据来源：中指数据CREIS
7月一线城市租金持续领先，二线及三四线城市逐步企稳
根据监测，7月一线城市的普通住宅平均租金环比上涨0.38%，与6月保持平稳；而二线城市则微跌0.01%，跌幅已连续两个月收窄；三四线城市结束了24个月的下滑，环比上涨0.02%。
图：各梯队城市住宅平均租金月度环比涨跌幅走势
数据来源：中指数据CREIS
结合年内累计涨跌数据来看，一线城市的租金恢复动能增强。2026年1-7月，一线城市的平均租金累计上涨0.98%，而二线和三四线城市分别累计下跌1.21%和0.77%。整体而言，各城市梯队的租金变化均优于去年同期，一线城市平均租金由跌转涨，二三线城市的跌幅也有所收窄，高学历人才涌入的一线城市租金恢复动力继续加强。
7月核心城市租金上涨趋势愈加明显，上海连续4个月居首
监测数据显示，7月50城中有24个城市的租金上涨，25个城市下跌，1个持平，涨幅城市数量较6月增加8个。在TOP20城市中，12个城市环比上涨，其中上海、北京、深圳、杭州、苏州等城市继续保持上涨，成都和宁波开始回升，广州则环比持平。
具体来看，天津的租金已连续6个月上涨，上海、北京、深圳则分别连续5个月上涨。上海的租金涨幅在过去4个月中始终居于首位，而北京的涨幅在6月有所扩大，苏州和杭州等地也展现出持续上涨的趋势。
表：2026年7月50城住宅租金TOP20城市表现
数据来源：中指数据CREIS
从城市内部来看，上海、北京、深圳和广州的租金普遍上涨，其中上海全域租金增长显著，北京上涨辖区数量明显增加。7月，上海的每个市辖区平均租金均有所上涨；北京市则有15个辖区上涨，较6月增加5个；深圳和广州的租金情况也有所改善。
图：2026年7月上海、北京、深圳、广州住宅租金地图
数据来源：中指数据CREIS
8月毕业季效应逐渐消退，核心城市租金在学龄家庭需求支持下有望继续上涨
随着8月毕业季的结束，市场整体活跃程度将较7月稍有回落，但前期累积的修复动能依然有助于支撑重点城市的租金，预计50城住宅租金将整体趋稳。
分城市而言，北京、上海、深圳、广州等一线城市及强二线城市仍将受到毕业季及学龄家庭需求的影响，租金有望保持上升；而多数普通二线及三四线城市则面临供应充足的调整压力，但整体下跌空间已明显减小。
总体来看，租赁市场依然呈现分化趋势，预计8月住房租赁市场将延续“整体趋稳、结构分化、一线城市继续上涨”的状态。